想安排一趟輕鬆又豐富《苗栗竹南一日遊攻略》嗎？這篇懶人包整理了兩條路線，親子放電、情侶約會、好友聚餐都適合！釣蝦場沒有提供釣蝦，因為它被餐飲部幹掉啦，附近超人氣浮誇芒果冰一起吃，順遊乳牛牧場、故事館，或免費超多滑梯公園，想玩水就去假日之森，想買酒就去竹南啤酒廠，還有巨無霸啤酒桶可以拍，最後安排運動熱炒餐廳吃飯，行程動靜皆宜、吃喝玩樂一次包辦。
不管你是早鳥族還是睡到中午才出門，《苗栗竹南一日遊攻略》以下兩條路線都能考慮～
行程一：長興釣蝦場→祥賀芒果牛奶冰→四方鮮乳牧場→竹南啤酒廠→假日之森→酒酷Jo Ku餐廳
行程二：假日之森→蔬皮肚皮 Super Duper→竹南獅山親子公園→四方鮮乳酪故事館→酒酷Jo Ku餐廳
文章目錄
竹南順路｜長興釣蝦場
餐飲部生意太好直接幹掉釣蝦！原本中間釣蝦池也變成錦鯉池，大家都跑來釣蝦場吃飯聚餐，生意真的很好，想吃要早點出門，幾乎每桌都會點麻辣鴨血豆腐，湯底有明顯微辣感，約兩顆星辣度，還有一絲甜味。連不吃辣家人都會願意一直吃，手工豆腐口感軟綿，臭香味十足小麻小辣，湯底有辣椒、小魚乾、香菇與絞肉，是一道白飯殺手～
三個人兩種蝦料理挺剛好！每隻泰國蝦都沾附到胡椒粉，吃起來鹹香辣，總覺得胡椒粉少了一個香氣，總得鹹酥蝦更夠味好吃，很特別的吃飯經驗，這間釣蝦場不提供釣蝦服務。
《長興釣蝦場》店家資訊
- 地址：新竹市香山區長興街498號
- 聯絡電話：03-5375181
- 營業時間：11:00~23:00（公休：週一、每月第一個週二）
- 附設停車場：有(免費停車場，假日要早點來）
- 詳細食記：來釣蝦場不釣蝦！來吃隱藏版臭豆腐！鹹酥泰國蝦好大一盤
竹南人氣冰店｜祥賀芒果牛奶冰
藏在竹南偏僻路邊人氣冰店！每到夏天總是一位難求！雖不在熱鬧商圈，平日也常客滿、假日更是排隊人潮不斷，主打高CP值浮誇系小山冰，尤其是夏季限定的芒果冰，果肉鋪滿滿超有誠意，清爽消暑又好拍，每次來竹南都一定要來報到。
招牌芒果牛奶冰很快就賣完，喜歡古早味推薦紅豆花生牛奶冰，綿密香濃又懷舊；還有自家熬煮的鳳梨冰酸甜開胃，珍珠牛奶冰Q彈有嚼勁，咀嚼控必吃！每碗冰份量十足，兩人分食剛剛好。
《祥賀芒果牛奶冰》店家資訊
- 電話：(03)758-3783
- 地址：苗栗縣竹南鎮公義路2452號
- 營業時間：10:00-19:00（公休：週一）
- 詳細食記：浮誇小山冰高CP值！推薦芒果牛奶冰、紅豆牛奶冰，份量大2人吃
竹南親子景點｜四方鮮乳牧場
親子客打發時間可考慮四方牧場，小孩門票60元可兌換牛奶或奶酪，也能選去四方牧場哞哞玻璃餐廳用餐折抵，牧場園區有超長滑草區、烤肉區、露營區、長沙坑與大草皮，固定時間有擠牛乳導覽，讓遊客更了解擠生乳過程，也能自己帶泡泡槍、飛盤或沙坑玩具來玩～
沙坑區有樹蔭與大篷子遮陽！忘記帶挖沙工具，也能到旁邊哞哞小舖購買，場地整體維護普通，雖然有些設施，但整體偏向傳統牧場風格不新穎，門票每人100元，停車費另收50元，滑草體驗限16歲以下，滑草板30分鐘100元，整體適合小小孩放電，大人就是陪同散步～
《四方牧場》店家資訊
- 地址：苗栗縣竹南鎮崎頂里12鄰東崎頂9-6號
- 聯絡電話：03-7584743
- 營業時間：平日9:00～17:00、假日8:00～17:00
- 附設停車場：有（需收費）
- 門票：成人100元、小孩60元
- 詳細食記：很多乳牛大公園！小孩門票60元可兌換牛奶！園區有滑草,烤肉,露營,沙坑
竹南免費景點｜竹南啤酒廠
全台唯一啤酒主題公園！免門票、附設停車場，就像走進巨人世界，台灣菸酒工廠(竹南廠)面積最大、產量最多，前方公園廣場不大，卻超過10種裝置藝術可拍，6層樓高巨大生啤酒、地中海鐘樓、地景彩繪、復古塑膠箱小火車、彩繪牆、五星級造型銅鍋廁所..等。
戶外場草皮不定時有新風景！台啤復古塑膠箱打造小火車，啤酒箱堆疊就金字塔。
展售中心提供台灣菸酒公司產品，還有限定版台啤泡麵，不過價格上沒有特別便宜，比較像是「都來了就順手買個伴手禮」概念～建議挑幾樣特色商品就好。
《竹南啤酒廠》店家資訊
- 地址：苗栗縣竹南鎮竹南工業區和興路345號
- 聯絡電話：037-583001分機717、718
- 營業時間：9:00～17:00
- 詳細食記：全台唯一啤酒公園超好拍！免門票附停車場．6層樓高超巨大生啤酒
竹南愛心隧道｜假日之森
免費秘境沙灘入口是天然形成愛心相框！走進愛心隧道浪漫指數爆表，直達綿延1.5公里海岸線，《假日之森》緊鄰龍鳳漁港，適合情侶與親子客，還能玩衝浪、體驗SUP立槳，園區設有涼亭與沖腳區，沿路有小吃攤販。
天然形成愛心相框好拍，往愛心隧道走進去就是沙灘，情侶可以踩踩水、親子挖挖土，喜歡冒險的朋友也能衝浪，結束來去海島風酒吧放鬆。
《假日之森》店家資訊
- 地址：苗栗縣竹南鎮竹興里
- 詳細旅記：免費拍大片玩水秘境！愛心相框超浪漫，隧道直通綿延1.5公里海灘
竹南海邊酒吧｜蔬皮肚皮 Super Duper
充滿異國海島風酒吧《蔬皮肚皮 Super Duper》！就在苗栗竹南假日之森愛心隧道旁，不僅氣氛悠閒、有外國人常來光顧，低消只要一杯飲料就能待上一下午，推薦從附近沙灘或竹南龍鳳漁港玩累後過來吃飯小酌，享受微醺放鬆的午後時光！
警語：未滿十八歲禁止飲酒／喝酒不開車，開車不喝酒
點了一份主食蒙特婁雞肉薄餅140元一起吃！墨西哥餅皮夾入厚實雞肉、乾酪絲，吃起來外酥內軟，奶香氣十足，玉米脆餅沾上特製酸奶莎莎醬，吃起來清爽夠味，不想再跑行程，天暗又是另一種氛圍。
《蔬皮肚皮 Super Duper》店家資訊
- 地址：苗栗縣竹南鎮竹興里竹圍仔92號
- 聯絡電話：03-746-5645
- 營業時間：平日12:00-18:00/假日11:00-19:00
- 詳細食記：免費景點愛心隧道！竹南就有海島酒吧，低消一杯飲料
竹南餐廳｜酒酷JoKu餐廳
如果不是朋友介紹！真不會發現這間《酒酷JoKu餐廳》，外觀看起來低調，但走進店內像另個世界，大型運動酒吧結合熱炒場地，挑高空間很氣派，目測可容納300人以上，家庭聚餐或朋友聚會都適合。
MENU菜單很豐富，最便宜一道100元起跳，內用提供白飯吃到飽，遇到球賽還能觀看現場賽事直播，現場氣氛肯定超嗨！朋友推薦「臭混蛋」必點，搭配蘿蔓萵苣超對味有驚喜。
家常熱炒搭配白飯吃到飽！簡單點了五道菜配上一壺飲料，幾乎都是重口味下酒菜，配飯很開胃！內用白飯無限供應，對我們一家三口來說剛剛好，不過看其他桌點超多菜，感覺很會吃耶。
整體氣氛熱鬧！很適合家人聚餐或朋友聚會，已經收到來竹南聚餐口袋名單。
《酒酷Jo Ku餐廳》店家資訊
- 地址：苗栗縣竹南鎮開元路559號
- 聯絡電話：037-484448
- 營業時間：10:00-01:00
- 詳細食記：百元起熱炒＋白飯吃到飽！運動迷、聚會首選酒吧熱炒
竹南免費公園｜獅山親子公園
適合親子客竹南獅山親子公園！火炎山有七道溜滑梯，不同彎曲度挺有趣，每一種都玩一次，就知道哪一種好玩，不管是從上往下俯瞰，還是從下往上拍都很壯觀，公園還有瓢蟲寬版磨石子溜滑梯，常見公園設施，大沙坑、夏季戲水區也是重點，公園有親子廁所、沖腳區挺貼心～
沙坑區空間挺大，小朋友一玩好幾小時根本不想走，我來兩次沙坑都蠻乾淨，沙坑旁設有沖腳區，玩完可以立刻清潔超方便，要注意：園區內禁止寵物入內，有帶毛孩的家庭要特別留意！
《竹南獅山親子公園》店家資訊
- 地址：苗栗縣竹南鎮真如路39-45號
- 聯絡電話：03-7462101
- 營業時間：24H
- 詳細遊記：免費景點！七道火炎溜滑梯、大沙坑、戲水池
竹南雨天備案｜四方乳酪故事館
沒想到台灣也有產高達起司！《四方鮮乳酪故事館》起司為主題的觀光工廠，可以看到我愛的熟成高達起司，館內有超吸睛巨型乳牛裝置、互動知識牆與DIY教室，100元門票一半可抵扣商品，有鮮乳、鮮奶吐司、起司拼盤與冰淇淋。
透過玻璃看到整齊排列熟成高達起司，陣容好壯觀！沒想到在台灣也能看到這畫面，在台灣要生產優質高達起司不容易，這間熟成室可容納2500顆高達起司，起司風味會日漸醇厚。
算是輕鬆走的拍照點，預計停留約30分鐘到1小時就能結束，適合當作順路的中繼點，建議參加館內導覽、DIY較豐富。
《四方鮮乳酪故事館》店家資訊
- 地址：苗栗縣竹南鎮大厝里9鄰大厝59-13號
- 聯絡電話：037-472609#2
- 營業時間：09:00~17:00
- 詳細旅記：全台唯一室內巨牛！起司主題觀光工廠，門票可折抵50元
順遊頭份｜蘆竹湳古厝
全台最大彩繪三合院村庄！
早年三合院很熱鬧，家家戶戶都是一大家族住一起，隨著時代改變，年輕一輩紛紛遷移都市，留下一整片荒廢的紅磚古厝，擁有300年歷史的純樸小村庄，保留傳統歷史建築，加上滿街彩繪牆，讓這個閩南聚落有了新氣象，村庄唯一灶腳專賣台式小吃。
《蘆竹湳古厝》店家資訊
- 地址：苗栗縣頭份市蘆竹里15鄰191號
- 聯絡電話：03-7628187
- 營業時間：8:00~17:00（公休：週二）
- 詳細食記：全台最大彩繪三合院村庄！古厝灶腳專賣傳統小吃
一路玩海線的朋友！傍晚可以來一趟竹南海濱自然公園，迎著海風散步很舒服！欣賞夕陽與西濱風車，還有機會看到小螃蟹從沙地竄出，很適合順遊、散步拍照唷～
【2026最新】TOP.60苗栗吃喝旅遊推薦
不想待在旅遊勝區人擠人！苗栗輕旅行也能玩一天！TOP.60苗栗吃喝旅遊推薦，有百年郵局老街、原住民老街、老字號棒球大煎包、百元客家菜，學生考100分換臭豆腐，免費大型親子水廣場，玫瑰森林免費入園，直接來工廠門市買阿財一片只要60元～
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